- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
- Leistung 447,23 (Kcal)
- Kohlenhydrate 69,19 (g) davon Zucker 1,95 (g)
- Proteine 16,68 (g)
- Fett 13,64 (g) davon gesättigt 3,45 (g)davon ungesättigt 3,56 (g)
- Fasern 2,22 (g)
- Natrium 747,93 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 90 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Sie können es im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahren.
Tipps
Sie können den Knoblauch durch Zwiebeln ersetzen und je nach Geschmack die Art der Paprika wählen.
