- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Portionen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 521,80 (Kcal)
- Kohlenhydrate 52,39 (g) davon Zucker 1,93 (g)
- Proteine 39,29 (g)
- Fett 28,33 (g) davon gesättigt 10,82 (g)davon ungesättigt 5,85 (g)
- Fasern 2,17 (g)
- Natrium 1.200,09 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
EINFACHE OFENNUDELN super lecker können im Kühlschrank bis zum nächsten Tag aufbewahrt werden. Das einfache Ragù kann auch bis zu 6 Monate eingefroren werden, wenn Sie alle frischen Zutaten verwendet haben.
