- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Portionen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 1.024,30 (Kcal)
- Kohlenhydrate 71,83 (g) davon Zucker 0,10 (g)
- Proteine 45,19 (g)
- Fett 67,98 (g) davon gesättigt 35,30 (g)davon ungesättigt 13,17 (g)
- Fasern 12,27 (g)
- Natrium 2.856,09 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung und Tipps für das Orzotto mit Tomate
Das Orzotto mit Tomate und Feta kann im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu maximal 3 Tage aufbewahrt werden. Sie können einige Zutaten variieren, wie zum Beispiel den Feta, den Sie durch Mozzarella ersetzen können, wenn Ihnen Feta nicht gefällt.
