- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 7/8 Pfannkuchen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
- Leistung 73,00 (Kcal)
- Kohlenhydrate 7,02 (g) davon Zucker 1,15 (g)
- Proteine 3,30 (g)
- Fett 3,78 (g) davon gesättigt 0,80 (g)davon ungesättigt 0,70 (g)
- Fasern 1,46 (g)
- Natrium 24,53 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 45 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps
– Wenn Sie sie im Voraus zubereiten, bewahren Sie sie im Kühlschrank auf und erwärmen Sie sie einige Minuten in der Mikrowelle oder in der Pfanne, bevor Sie sie servieren.
