- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 10/12
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
237,13 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 237,13 (Kcal)
- Kohlenhydrate 29,47 (g) davon Zucker 13,83 (g)
- Proteine 4,82 (g)
- Fett 12,05 (g) davon gesättigt 1,59 (g)davon ungesättigt 2,90 (g)
- Fasern 1,61 (g)
- Natrium 16,25 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 50 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
– wird in der Speisekammer unter einer Glocke oder in einer Kuchendose aufbewahrt
