- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr kostengünstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
498,11 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 498,11 (Kcal)
- Kohlenhydrate 9,60 (g) davon Zucker 0,05 (g)
- Proteine 53,04 (g)
- Fett 29,76 (g) davon gesättigt 4,35 (g)davon ungesättigt 4,88 (g)
- Fasern 2,56 (g)
- Natrium 1.367,83 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 400 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
