- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Preiswert
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 5
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
126,86 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 126,86 (Kcal)
- Kohlenhydrate 23,03 (g) davon Zucker 2,20 (g)
- Proteine 4,17 (g)
- Fett 2,42 (g) davon gesättigt 0,09 (g)davon ungesättigt 0,48 (g)
- Fasern 2,56 (g)
- Natrium 84,02 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 78 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
