- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 8 Stunden
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Schnellkochtopf
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
- Leistung 278,23 (Kcal)
- Kohlenhydrate 33,91 (g) davon Zucker 3,56 (g)
- Proteine 14,88 (g)
- Fett 8,51 (g) davon gesättigt 1,20 (g)davon ungesättigt 3,59 (g)
- Fasern 9,73 (g)
- Natrium 427,02 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Variationen:
– Anstelle der Gemüsebrühe können Sie eine gute Fleischbrühe oder Wasser verwenden.
– Anstelle der Gemüsebrühe können Sie eine gute Fleischbrühe oder Wasser verwenden.
