- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: etwa 30 Kugeln
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst
- Leistung 65,76 (Kcal)
- Kohlenhydrate 7,28 (g) davon Zucker 4,13 (g)
- Proteine 1,41 (g)
- Fett 4,45 (g) davon gesättigt 2,87 (g)davon ungesättigt 0,41 (g)
- Fasern 0,98 (g)
- Natrium 27,11 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 20 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die Kokos-Ricotta-Kugeln ohne Zucker und ohne Backen können in einem Lebensmittelbehälter im Kühlschrank für maximal 4 Tage aufbewahrt werden.
Sie können nicht eingefroren werden
