- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 6/8
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
139,83 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 139,83 (Kcal)
- Kohlenhydrate 20,91 (g) davon Zucker 9,35 (g)
- Proteine 4,30 (g)
- Fett 4,59 (g) davon gesättigt 3,56 (g)davon ungesättigt 0,80 (g)
- Fasern 0,89 (g)
- Natrium 74,09 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 34 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung:
Die Pfannkuchen gefüllt mit Aufstrichcreme können eingefroren werden.
