- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
179,23 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 179,23 (Kcal)
- Kohlenhydrate 34,09 (g) davon Zucker 1,50 (g)
- Proteine 6,06 (g)
- Fett 3,04 (g) davon gesättigt 0,47 (g)davon ungesättigt 0,48 (g)
- Fasern 1,17 (g)
- Natrium 251,26 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
