Der Thunfischsalat ist ein frischer, schneller, cremiger, nahrhafter und sehr schmackhafter großer Sommersalat ohne Kochen, ein spannendes Hauptgericht, perfekt für dieses heiße Wetter. Im Sommer hat man nicht viel Lust, am Herd zu stehen, und dies ist eines meiner Abendessen-Retter, die ich in 5 Minuten zubereite, wenn ich keine Zeit oder Lust habe zu kochen. Der Thunfischsalat ist einfach zu gut, hervorragend alleine und auch perfekt, um ihn mit ein paar Scheiben Brot zu begleiten, ideal auch als reichhaltige Vorspeise oder Beilage, probiert ihn aus, ich bin sicher, er wird einer eurer Lieblingssalate!
- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten
- 250 g Thunfisch in Öl (abgetropftes Gewicht)
- 100 g süßer Mais, aus der Dose, abgetropft
- 100 g gemischter Salat
- 100 g Kirschtomaten
- 50 g Karotten
- 50 g entkernte Oliven
- 3 Esslöffel extra natives Olivenöl
- 1 Gurke (klein)
- 1 Esslöffel Mayonnaise
- 1 Zitronensaft
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack schwarzer Pfeffer
- nach Geschmack Oregano
Schritte
Der Thunfischsalat ist sehr einfach und schnell zuzubereiten. Geben Sie zuerst den gemischten Salat, die Kirschtomaten und die in Stücke geschnittenen Gurken, die geriebenen Karotten, den Mais, den abgetropften Thunfisch, die entkernten Oliven in eine Schüssel und rühren Sie alles schnell um.
Würzen Sie den Thunfischsalat mit extra nativem Olivenöl, Salz, schwarzem Pfeffer, Oregano, Zitronensaft, Mayonnaise und vermischen Sie alle Zutaten gut.
Hinweise:
Der Thunfischsalat hält sich einen Tag im Kühlschrank. Wenn Sie keine Mayonnaise verwenden möchten, können Sie diese problemlos weglassen oder durch Joghurtsoße ersetzen.
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