Heute schlage ich dir ein super einfaches, aber super leckeres Rezept vor: Hähnchenbrust-Rouladen mit Schinken und grünen Bohnen 💚. Es ist eines dieser schnellen Hauptgerichte, die das Abendessen in wenigen Minuten lösen, aber mit einem eleganten Touch, der alle begeistert. Wenn du nach einer Idee suchst, Hähnchenbrust anders zuzubereiten, ist dies das perfekte Rezept!
Die Hähnchenrouladen gefüllt mit gekochtem Schinken und grünen Bohnen sind zart, geschmackvoll und in kürzester Zeit zubereitet. Du musst nur die dünnen Scheiben Hähnchenbrust auslegen, sie mit ein paar blanchierten grünen Bohnen und einer Scheibe Schinken füllen, aufrollen und mit Küchengarn oder einem Zahnstocher fixieren. Dann brätst du sie in der Pfanne oder backst sie im Ofen mit etwas Öl und ein paar Gewürzen… und fertig!
Dieses Rezept ist ideal für diejenigen, die ein leichtes, proteinreiches und glutenfreies Hauptgericht suchen. Die Hähnchenrouladen mit Gemüse sind auch perfekt für Kinder, und du kannst sie im Voraus zubereiten und bei Bedarf aufwärmen. Wenn du eine gesunde und leckere Alternative zur klassischen gegrillten Hähnchenbrust möchtest, probiere diese Rouladen: sie sind der Knaller!

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