Schmackhaftes Gemüse in der Heißluftfritteuse gekocht

Heute habe ich das schmackhafte Gemüse zubereitet, unsere bevorzugte Beilage in dieser Jahreszeit. Ich liebe Zucchini, wie ihr wisst, gibt es auf dem Blog viele Rezepte.

Heute habe ich sie einfach aber lecker zusammen mit Auberginen zubereitet, wir sind zu Hause verrückt danach. Sie sind sowohl warm als auch kalt hervorragend. Also perfekt, um sie am Strand zu essen. Für das Kochen habe ich die Heißluftfritteuse bevorzugt, aber ihr könnt auch problemlos den Ofen oder die Mikrowelle verwenden. Wenn ihr genauso wie ich Gemüse liebt, habe ich auch noch andere Ideen für euch.

  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 4 Personen
  • Kochmethoden: Heißluftfrittieren
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Sommer

Zutaten

  • 2 Zucchini
  • 2 Auberginen
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 Büschel Petersilie (ich getrocknet)
  • n.B. Öl und Salz
  • einige Basilikumblätter

Werkzeuge

  • Schneidebrett
  • Heißluftfritteuse
  • Messer

Schritte

  • Das Gemüse waschen, die Enden entfernen und in Stücke schneiden.

  • Auf eine für die Heißluftfritteuse geeignete Form legen und mit Öl und Salz würzen. Bei 200° etwa 20 Minuten garen.

  • Getrocknete oder frische Petersilie, gehackten Knoblauch und Basilikum hinzufügen.

  • Mischen und servieren.

  • Köstlich warm oder kalt.

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Cucinando e pasticciando

Hallo, ich heiße Daniela und bin 47 Jahre alt. Eine meiner größten Leidenschaften ist das Kochen. Ich liebe es zu essen und zu kochen. Hier findest du die Rezepte, die ich täglich für meine Familie auf den Tisch bringe – einfache Rezepte, Schritt für Schritt erklärt. Wenn du mir folgen möchtest, würde ich mich sehr freuen ❤️

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