- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 70,26 (Kcal)
- Kohlenhydrate 4,82 (g) davon Zucker 4,50 (g)
- Proteine 3,65 (g)
- Fett 2,82 (g) davon gesättigt 0,41 (g)davon ungesättigt 0,01 (g)
- Fasern 6,73 (g)
- Natrium 399,68 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 304 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Nützliche Tipps
Gegrillter Fenchel auf der Grillplatte schmeckt hervorragend, wenn er frisch zubereitet wird, aber Sie können ihn auch im Voraus zubereiten, im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf servieren, entweder kalt oder aufgewärmt – er wird köstlich sein! Wenn Sie möchten, können Sie dem Fenchel auch im Ofen gebackene schwarze Oliven hinzufügen.
