Gratinierte Tintenfischringe in der Heißluftfritteuse sind ein leckeres und einfaches Hauptgericht, das Sie im Handumdrehen zubereiten können. Die Heißluftfritteuse übernimmt die Arbeit für Sie, und sobald sie gar sind, können Sie sie genießen. Sie sind so schmackhaft und lecker, dass sie schnell vergriffen sein werden, das garantiere ich Ihnen! Anstelle von Tintenfischringen können Sie auch Kalamarringe verwenden und das gleiche Verfahren befolgen! Sie können sie auch als warmen Vorspeise bei einem Fischabendessen oder -mittagessen servieren. Jetzt aber ab in die Küche, um sie auszuprobieren, denn sie sind köstlich!
Weitere Rezepte mit Tintenfisch:
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 3 Personen
- Kochmethoden: Heißluftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten für die gratinierten Tintenfischringe in der Heißluftfritteuse
- 370 g Tintenfischringe (das Gewicht ist im aufgetauten Zustand (wenn Sie keine frischen finden))
- 500 g Kirschtomaten
- 2 Zehen rote Knoblauchzehen
- 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
- 4 g feines Salz
- 4 Esslöffel Vollkornmehl
- 2 Esslöffel Semmelbrösel
- 1 Bund Petersilie (frisch gehackt)
Nützliche Werkzeuge zur Zubereitung der Tintenfischringe in der Heißluftfritteuse
- Heißluftfritteuse
- Backpapier für Heißluftfritteuse
- Schüssel
- 2 Löffel
- Holzlöffel
- Schneidebrett
- Messer
- Küchenpapier
- Sieb
Zubereitung der gratinierten Tintenfischringe in der Heißluftfritteuse
Wenn Sie gefrorene Tintenfischringe (oder Kalamari) verwenden, lassen Sie sie vor dem Fortfahren auftauen. Sobald sie aufgetaut sind, spülen Sie sie unter fließendem Wasser ab, lassen Sie sie abtropfen und trocknen Sie sie mit Küchenpapier.
Geben Sie die Tintenfischringe in eine Schüssel, fügen Sie die gewaschenen, getrockneten und halbierten Kirschtomaten hinzu, würzen Sie alles mit Salz und Öl und mischen Sie gut mit 2 Löffeln.
Fügen Sie das Mehl, die Semmelbrösel, den gehackten Knoblauch und die gehackte Petersilie hinzu und mischen Sie, bis alles gut vermengt ist.
Stellen Sie die Heißluftfritteuse auf Fischmodus bei 190° ein und auf 18 Minuten Garzeit, legen Sie, sobald sie heiß ist, das spezielle Backpapier in den Korb, geben Sie die Tintenfischringe mit den Tomaten hinein und verteilen Sie sie, damit sie schön locker liegen, setzen Sie den Korb ein und starten Sie den Kochvorgang, mischen Sie während der Hälfte der Garzeit mit einem Holzlöffel und genießen Sie sie heiß, sobald sie gar sind!
