- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 4 Stunden
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 10
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Leistung 126,20 (Kcal)
- Kohlenhydrate 7,40 (g) davon Zucker 7,15 (g)
- Proteine 5,29 (g)
- Fett 8,59 (g) davon gesättigt 0,56 (g)davon ungesättigt 0,31 (g)
- Fasern 0,24 (g)
- Natrium 21,76 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 68 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps und Varianten
Alternativ können Sie die Orangenmousse in Einzelportionsgläsern servieren, indem Sie sie direkt darin zubereiten und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren. Sie können die Orange durch Zitrone ersetzen oder eine Mischung aus beiden Zitrusfrüchten machen.
