- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 162,82 (Kcal)
- Kohlenhydrate 26,75 (g) davon Zucker 1,79 (g)
- Proteine 5,04 (g)
- Fett 4,83 (g) davon gesättigt 0,87 (g)davon ungesättigt 0,39 (g)
- Fasern 1,21 (g)
- Natrium 211,77 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 73 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Hinweise
Wenn Sie möchten, garnieren Sie mit frischen Basilikumblättern, bevor Sie servieren.
Sie können dem Teig 30 g geriebenen Käse hinzufügen, indem Sie ihn durch 30 g Mehl ersetzen.
