Rote-Bete-Tee, ideal im Sommer um sich zu erfrischen und den Durst zu löschen, kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, perfekt auch für das Büro oder ein Picknick! Er enthält keinen Zucker, sondern nur ein bisschen Stevia und ist daher ideal, sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte geeignet! Dieser Tee ist in wenigen Minuten zubereitet, dann muss man ihn nur noch abkühlen lassen. Ich versichere euch, dass ihr nicht mehr darauf verzichten wollt, er wird euer Favorit werden! Aber jetzt ab in die Küche, um das Rezept auszuprobieren
Snacks, die zu diesem Tee passen:
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 3 Stunden
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 1
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten für den Rote-Bete-Tee
- 3 Teelöffel gefriergetrocknetes Rote-Bete-Pulver
- 500 ml Wasser
- 4 Blätter Minze (frisch)
- 2 Stücke Zitrone (mit essbarer Schale)
- Ein halber Teelöffel Stevia
Nützliche Werkzeuge
- Teelöffel
- Kleiner Topf
- Sieb
- Trichter
Zubereitung des Rote-Bete-Tees
Geben Sie in einen kleinen Topf das Wasser, das gefriergetrocknete Rote-Bete-Pulver, die Stevia, die Minzblätter und die Zitronenstücke, stellen Sie es auf mittlere Hitze und zählen Sie ab dem Zeitpunkt, an dem es kocht, 5 Minuten Kochzeit. Danach ausschalten und abkühlen lassen.
Sobald der Rote-Bete-Tee gut abgekühlt ist, gießen Sie ihn in eine Flasche, indem Sie ihn mit einem Sieb filtern (der Rest wird entsorgt) und helfen Sie sich mit einem Trichter, so dass nur die Flüssigkeit in der Flasche bleibt
Stellen Sie die Flasche für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank zum Abkühlen. Sobald er gut gekühlt ist, können Sie ihn nach Belieben genießen, er ist sehr erfrischend und durstlöschend!
