- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
267,78 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 267,78 (Kcal)
- Kohlenhydrate 10,78 (g) davon Zucker 7,11 (g)
- Proteine 13,00 (g)
- Fett 20,51 (g) davon gesättigt 1,41 (g)davon ungesättigt 0,31 (g)
- Fasern 3,39 (g)
- Natrium 550,96 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 339 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
