- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 3
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
280,61 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 280,61 (Kcal)
- Kohlenhydrate 35,30 (g) davon Zucker 10,48 (g)
- Proteine 5,97 (g)
- Fett 13,17 (g) davon gesättigt 1,93 (g)davon ungesättigt 1,01 (g)
- Fasern 5,57 (g)
- Natrium 660,94 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 244 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
