- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
158,39 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 158,39 (Kcal)
- Kohlenhydrate 20,67 (g) davon Zucker 6,90 (g)
- Proteine 3,87 (g)
- Fett 7,91 (g) davon gesättigt 1,18 (g)davon ungesättigt 0,53 (g)
- Fasern 3,77 (g)
- Natrium 325,98 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 171 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
