Hinweise

Sie können den Zucker durch Rohrzucker, Süßstoff, Ahornsirup oder flüssigen Honig ersetzen.

Wenn Sie frische Früchte verwenden und dennoch einen sehr kalten Smoothie erhalten möchten, ersetzen Sie die Milch durch gefrorene Milchwürfel.

In diesem Inhalt gibt es einen oder mehrere Affiliate-Links.