An diesen heißen Sommertagen kann ein leckerer Wassermelonen-Smoothie wirklich ein Segen sein. Es handelt sich um einen Shake, gemacht mit Wassermelonenfruchtfleisch und Vanillejoghurt, sehr gesund, nahrhaft und erfrischend. Aber was ist ein Smoothie? Der Smoothie ist nichts anderes, wie ich bereits sagte, als ein typisch amerikanischer Shake, der normalerweise mit Joghurt und frischem Saisonobst gemacht wird. Und dann gibt es, wie bei unseren Shakes, verschiedene Versionen mit verschiedenen Obstsorten und Joghurts, mit oder ohne Zucker usw…
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 2 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
Zutaten für den Wassermelonen-Smoothie
- 300 g Wassermelone (nur das Fruchtfleisch)
- 150 g Joghurt (mit Vanille)
- 2 Teelöffel Zucker (oder Rohrzucker)
Werkzeuge
- Mixer
Hinweise
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