- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 3 Stunden
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 1 Ciabatta von ca. 800 Gramm
- Kochmethoden: Elektrischer Ofen
- Küche: Italienisch
267,74 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 267,74 (Kcal)
- Kohlenhydrate 42,85 (g) davon Zucker 1,33 (g)
- Proteine 8,73 (g)
- Fett 6,85 (g) davon gesättigt 0,88 (g)davon ungesättigt 0,02 (g)
- Fasern 1,52 (g)
- Natrium 486,49 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Rezeptquelle: Einfach mit Geschmack August 2021
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