- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Preiswert
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 6 Pandorini
- Kochmethoden: Elektrobackofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 364,24 (Kcal)
- Kohlenhydrate 50,99 (g) davon Zucker 22,19 (g)
- Proteine 6,96 (g)
- Fett 16,63 (g) davon gesättigt 4,14 (g)davon ungesättigt 11,68 (g)
- Fasern 5,03 (g)
- Natrium 38,75 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 92 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Für Kakao-Pandorini ersetzen Sie 30 Gramm Mehl durch 30 Gramm ungesüßten Kakao: Die Menge wird dann 200 Gramm Mehl und 30 Gramm ungesüßter Kakao sein.
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