- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 13 Mini Waffeln
- Kochmethoden: Elektroherd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
162,71 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 162,71 (Kcal)
- Kohlenhydrate 15,34 (g) davon Zucker 1,38 (g)
- Proteine 6,10 (g)
- Fett 8,88 (g) davon gesättigt 5,43 (g)davon ungesättigt 3,33 (g)
- Fasern 0,43 (g)
- Natrium 131,37 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 50 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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