Spinatfrittata in der Luftfritteuse ist ein Hauptgericht, einfach, schnell und lecker, das Sie in einer halben Stunde zubereiten können mit nur wenigen Zutaten. Die Frittata in der Luftfritteuse gelingt perfekt. Wenn Sie keine passenden Papierbackformen für die Luftfritteuse haben, legen Sie einfach ein Blatt Backpapier in den Korb. Dann können Sie die Frittata problemlos umdrehen, was komplizierter wäre, wenn Sie eine Keramik- oder Aluminiumform verwenden. Die Garzeit kann je nach Typ der von Ihnen verwendeten Luftfritteuse variieren. Das ist die LUFTFRITTEUSE, die ich benutze. Ich empfehle Ihnen, 50 REZEPTE FÜR DIE LUFTFRITTEUSE und alle Rezepte mit der Luftfritteuse anzuschauen, sicherlich finden Sie weitere leckere Gerichte zum Ausprobieren. Jetzt schauen wir uns an, wie man die Spinatfrittata in der Luftfritteuse zubereitet und lassen Sie mich wissen, wie Sie sie finden. Barbara
Ich empfehle Ihnen auch, folgende Gerichte auszuprobieren:
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Luftfrittieren, Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Jede Jahreszeit
Zutaten zur Zubereitung der Spinatfrittata in der Luftfritteuse
- 4 Eier
- 250 g Spinat
- 100 g Mozzarella für Pizza (oder anderer Käse)
- n.B. Olivenöl extra vergine
- n.B. Salz
Werkzeuge
- Luftfritteuse
- Papierbackformen für die Luftfritteuse
Wie man die Spinatfrittata in der Luftfritteuse zubereitet
Beginnen wir mit der Zubereitung der Spinatfrittata in der Luftfritteuse. Putzen Sie den Spinat, waschen Sie ihn und geben Sie ihn in eine große Pfanne mit einem Schuss Olivenöl extra vergine. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie den Spinat 15 Minuten lang kochen, dabei gelegentlich umrühren. Bitte kein Wasser hinzufügen, der Spinat wird während des Kochens Wasser abgeben. Nach dem Kochen vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Schneiden Sie die Mozzarella für Pizza oder einen anderen Käse, den Sie bevorzugen. Schlagen Sie die Eier in einer Schüssel mit einer Gabel auf, fügen Sie Salz, die Mozzarellawürfel und den vorgekochten Spinat hinzu, mischen Sie alles gut zusammen.
Nehmen Sie eine für die Luftfritteuse geeignete Papierbackform, legen Sie sie in den Korb Ihrer Luftfritteuse und gießen Sie die Eier und den Spinat hinein, glätten Sie alles gut.
Backen Sie bei 190°C für 10 Minuten, nehmen Sie die Form aus dem Korb und drehen Sie die Frittata mit Hilfe eines Tellers um, legen Sie sie zurück in die Form und backen Sie sie bei 190°C für weitere 15 Minuten.
Nach dem Kochen die Form aus dem Korb nehmen, die Spinatfrittata schneiden und heiß oder bei Raumtemperatur servieren, wie es Ihnen am besten gefällt.
Wie man die Spinatfrittata in der Luftfritteuse aufbewahrt
Die Frittata wird im Kühlschrank 2 Tage lang aufbewahrt
