- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 2 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
322,13 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 322,13 (Kcal)
- Kohlenhydrate 2,52 (g) davon Zucker 0,58 (g)
- Proteine 37,19 (g)
- Fett 18,15 (g) davon gesättigt 8,86 (g)davon ungesättigt 7,77 (g)
- Fasern 0,75 (g)
- Natrium 347,34 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 268 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
