- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 15 Minuten
- Vorbereitungszeit: 25 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
348,90 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 348,90 (Kcal)
- Kohlenhydrate 37,48 (g) davon Zucker 6,78 (g)
- Proteine 7,24 (g)
- Fett 20,53 (g) davon gesättigt 12,23 (g)davon ungesättigt 2,93 (g)
- Fasern 5,00 (g)
- Natrium 73,74 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 180 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
