- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 4 Stunden
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Jede Saison
61,11 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 61,11 (Kcal)
- Kohlenhydrate 6,63 (g) davon Zucker 0,37 (g)
- Proteine 1,51 (g)
- Fett 3,49 (g) davon gesättigt 0,52 (g)davon ungesättigt 0,15 (g)
- Fasern 0,98 (g)
- Natrium 251,12 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 50 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
