Der leichte Regenbogenkuchen ist leicht und zart, genauso köstlich, fröhlich und farbenfroh. Ich habe mich entschieden, ihn euch in der leichten Version nach diesen wunderbaren drei Jahren Blog zusammen mit euch vorzuschlagen. Er ist immer perfekt für Kinderfeste und mit Freunden, um Gäste mit einem fröhlichen Stück in unerwarteten Farben zu überraschen.
- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 8
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 223,33 (Kcal)
- Kohlenhydrate 29,57 (g) davon Zucker 21,58 (g)
- Proteine 4,87 (g)
- Fett 9,84 (g) davon gesättigt 0,00 (g)davon ungesättigt 0,15 (g)
- Fasern 0,25 (g)
- Natrium 112,28 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 52 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten
- 6 Eiweiß
- 160 g Zucker
- 85 g Mehl 00
- 1 Päckchen Backpulver (für Desserts mit Vanille)
- nach Geschmack Salz
- 200 frische Schlagsahne
- 1 Orangenaroma (1 Fläschchen)
- 6 Lebensmittelfarben (nach Belieben)
- 120 Mandelmilch
- 1 Glas Rum (40 ml)
Werkzeuge
- 6 Schälchen
- 1 Schüssel
- -1 Spritzbeutel
- 1 Mixer
- 1 Backform 22 cm Durchmesser
- 1 Pinsel
- 1 Kochtopf
- 1 Schüssel
- 6 Teelöffel
- 1 Löffel
Zubereitung
Wir erwärmen die Eiweiße für eine Minute bei mittlerer Hitze auf der kleinsten Herdplatte.
Wir gießen sie in eine Schüssel und schlagen sie, bis sie weiß werden.
Wir fügen Zucker und Salz hinzu.
Wir schlagen weiter, bis die Eiweiße steif geschlagen sind.
Wir mischen das Backpulver mit dem Mehl.
Dann fügen wir auch das Mehl zu den restlichen Zutaten hinzu, indem wir vorsichtig von unten nach oben mischen, um die Eiweiße nicht zu entlüften.
Wir fügen das Orangenaroma hinzu.
Wir teilen den Teig in 6 Schälchen auf.
Wir geben in jedes die Lebensmittelfarbe in der gewählten Farbe.
Wir mischen, bis die gewünschte Farbe erreicht ist.
Wir fetten die Backform ein.
Um den Regenbogeneffekt zu erzielen, geben wir zuerst die dunkleren Farben hinein und achten darauf, sie immer in der Mitte der Backform zu gießen.
Jedes Mal wechseln wir zur nächsten Farbe, indem wir sie weiterhin in der Mitte gießen, bis wir konzentrische Kreise wie in den beigefügten Bildern erhalten.
Wir stellen die Backform in den Ofen bei 190° für 25 Minuten.
Wir nehmen sie vorsichtig heraus.
Wir schlagen die Sahne und stellen sie für 30 Minuten im Kühlschrank in einem offenen Behälter, damit sie fest wird.
Wir mischen die Mandelmilch und den Rum, bevor wir den Kuchen tränken.
Wir dekorieren, indem wir mit der Sahne überziehen.
Wir lassen den Regenbogenkuchen im Kühlschrank mindestens 1 Stunde ruhen, bevor wir ihn kalt servieren.
Suchen Sie weitere Kuchenrezepte? Entdecken Sie sie hier:
Entdecken Sie auch das Rezept für die Feuerwerkskuchen und Crème Catalane oder den Apfel- und Rosinenkuchen mit Annurca-Äpfeln oder auch den marmorierten Gianduia-Kuchen und super lecker!
Zusätzliche Hinweise:
Portionen für eine Backform von 22 cm Durchmesser.
Für das Backen erinnere ich immer daran, dass ich einen Gasofen benutze, also immer die Garzeit überprüfen, um ein Überbacken zu vermeiden. In der Regel sollten Sie, wenn Sie einen Umluftofen verwenden, die Temperatur um etwa zehn Grad senken.
Variation der Glasur:
Wenn Sie die Kalorien nicht fürchten, können Sie die Buttercreme für die endgültige Glasur verwenden.
Wenn es für Kinder ist: Wie man den Rum ersetzt
Wenn es für Kinder ist, empfehle ich, den Rum durch 80 ml Mandelmilch oder einfach Wasser und Zucker zu ersetzen. 🙂
Zusammenfassendes Video der Zubereitung:
Hier finden Sie auch ein einfaches zusammenfassendes Video:
Phasen der Zubereitung des leichten Regenbogenkuchens
Kalorien:
183 ( pro Portion)

