Spinatmousse mit Aquafaba

  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Ruhezeit: 2 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 30 Minuten
  • Portionen: 2
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
107,28 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 107,28 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 13,81 (g) davon Zucker 1,21 (g)
  • Proteine 9,57 (g)
  • Fett 1,95 (g) davon gesättigt 0,05 (g)davon ungesättigt 0,13 (g)
  • Fasern 3,78 (g)
  • Natrium 72,75 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 125 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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emanuela

"La cucina in punta di forchetta" può essere tradotto in tedesco come "Die feine Küche".

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