- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 50 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling
572,67 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 572,67 (Kcal)
- Kohlenhydrate 29,19 (g) davon Zucker 5,50 (g)
- Proteine 26,10 (g)
- Fett 40,20 (g) davon gesättigt 22,60 (g)davon ungesättigt 13,02 (g)
- Fasern 4,07 (g)
- Natrium 1.154,12 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 300 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
