Fischfrikadellen – einfaches Hauptgericht für Weihnachten

  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Ruhezeit: 30 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 1 Stunde
  • Portionen: 4 Personen
  • Kochmethoden: Frittieren
  • Küche: Italienisch
306,25 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 306,25 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 19,32 (g) davon Zucker 2,10 (g)
  • Proteine 34,87 (g)
  • Fett 9,90 (g) davon gesättigt 2,57 (g)davon ungesättigt 6,75 (g)
  • Fasern 1,42 (g)
  • Natrium 1.330,95 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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