- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
207,45 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 207,45 (Kcal)
- Kohlenhydrate 16,81 (g) davon Zucker 6,62 (g)
- Proteine 8,89 (g)
- Fett 11,53 (g) davon gesättigt 6,95 (g)davon ungesättigt 4,06 (g)
- Fasern 3,86 (g)
- Natrium 1.141,03 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 250 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
