- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
236,80 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 236,80 (Kcal)
- Kohlenhydrate 15,64 (g) davon Zucker 6,23 (g)
- Proteine 9,08 (g)
- Fett 15,62 (g) davon gesättigt 6,26 (g)davon ungesättigt 4,32 (g)
- Fasern 2,35 (g)
- Natrium 421,17 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
