- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
215,71 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 215,71 (Kcal)
- Kohlenhydrate 10,02 (g) davon Zucker 6,25 (g)
- Proteine 7,69 (g)
- Fett 16,85 (g) davon gesättigt 4,95 (g)davon ungesättigt 6,54 (g)
- Fasern 3,72 (g)
- Natrium 684,25 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
