- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Mittel
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 1 Stunde
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: International
- Saisonalität: Sommer
430,13 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 430,13 (Kcal)
- Kohlenhydrate 55,72 (g) davon Zucker 53,62 (g)
- Proteine 5,19 (g)
- Fett 22,16 (g) davon gesättigt 0,04 (g)davon ungesättigt 0,07 (g)
- Fasern 1,73 (g)
- Natrium 25,08 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 90 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
