- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 40 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
219,85 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 219,85 (Kcal)
- Kohlenhydrate 5,98 (g) davon Zucker 5,33 (g)
- Proteine 27,14 (g)
- Fett 10,06 (g) davon gesättigt 1,37 (g)davon ungesättigt 1,75 (g)
- Fasern 1,81 (g)
- Natrium 902,38 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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