- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling
804,07 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 804,07 (Kcal)
- Kohlenhydrate 96,67 (g) davon Zucker 9,50 (g)
- Proteine 26,88 (g)
- Fett 36,68 (g) davon gesättigt 16,09 (g)davon ungesättigt 13,00 (g)
- Fasern 13,11 (g)
- Natrium 2.174,23 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 400 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
