- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Ruhezeit: 1 Tag
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Regionale Italienische
- Saisonalität: Herbst, Winter
588,07 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 588,07 (Kcal)
- Kohlenhydrate 20,80 (g) davon Zucker 3,81 (g)
- Proteine 45,21 (g)
- Fett 20,27 (g) davon gesättigt 8,18 (g)davon ungesättigt 6,77 (g)
- Fasern 4,43 (g)
- Natrium 1.010,84 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
