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Schwierigkeit: Sehr einfach
Kosten: Sehr günstig
Ruhezeit: 5 Minuten
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Portionen: 10
Kochmethoden: Backofen
Küche: Italienisch

236,88 Kcal

kalorien pro Portion

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Leistung 236,88 (Kcal)
Kohlenhydrate 23,62 (g) davon Zucker 11,47 (g)
Proteine 2,77 (g)
Fett 14,56 (g) davon gesättigt 6,21 (g)davon ungesättigt 7,60 (g)
Fasern 1,30 (g)
Natrium 68,66 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 35 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov