Schwierigkeit: Sehr einfach
Kosten: Sehr günstig
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 4
Kochmethoden: Grill
Küche: Italienisch
Saisonalität: Alle Jahreszeiten

502,19 Kcal

kalorien pro Portion

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Leistung 502,19 (Kcal)
Kohlenhydrate 35,56 (g) davon Zucker 7,53 (g)
Proteine 30,94 (g)
Fett 26,31 (g) davon gesättigt 2,78 (g)davon ungesättigt 3,90 (g)
Fasern 1,81 (g)
Natrium 1.132,08 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 175 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Aufbewahrung

Ich empfehle dir, die Brötchen am Spieß frisch zuzubereiten. Du kannst sie jedoch im Voraus vorbereiten und erst im letzten Moment grillen.

Tipps

Um den Grill nicht zu verschmutzen, verwende ich ein Blatt Backpapier, sodass ich auch die Garzeit der Brötchen am Spieß besser kontrollieren kann.

Die Brötchen am Spieß sind ein Rezept, das dir erlaubt, deiner Fantasie freien Lauf zu lassen. Probiere also verschiedene Geschmäcker und Zutaten nach deinem Belieben aus.

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