- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Vorbereitungszeit: 3 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Heißluftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Leistung 155,75 (Kcal)
- Kohlenhydrate 13,02 (g) davon Zucker 0,71 (g)
- Proteine 1,81 (g)
- Fett 11,09 (g) davon gesättigt 3,77 (g)davon ungesättigt 1,39 (g)
- Fasern 0,87 (g)
- Natrium 694,97 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 62 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die Gnocchi in der Heißluftfritteuse sind äußerst knusprig und lecker, wenn sie frisch zubereitet sind. Du kannst sie jedoch auch 1 bis maximal 2 Tage bei Raumtemperatur aufbewahren. Ich empfehle, sie vor dem Verzehr aufzuwärmen.
Tipps
Wenn du Paprika nicht magst, kannst du sie mit deinen Lieblingsgewürzen aromatisieren, wie zum Beispiel Kurkuma, Kräutern und Aromen.
Statt Olivenöl kannst du jedes beliebige Pflanzenöl verwenden.
Wenn du keine Heißluftfritteuse hast, kannst du die Gnocchi in der Pfanne zubereiten.
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