Kartoffeln in Tomatensauce

Kartoffeln in Tomatensauce in der Pfanne
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: Für 4 Personen
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
480,71 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 480,71 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 63,44 (g) davon Zucker 2,61 (g)
  • Proteine 8,69 (g)
  • Fett 24,59 (g) davon gesättigt 3,56 (g)davon ungesättigt 0,67 (g)
  • Fasern 9,36 (g)
  • Natrium 537,76 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 375 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Aufbewahrung

Die Kartoffeln in Tomatensauce halten sich ein paar Tage im Kühlschrank.

Sie können eingefroren werden, um sie bei Bedarf zu verwenden.

Tipps

Um die Kartoffeln in Tomatensauce zu würzen, kannst du ein paar Lorbeerblätter während des Kochens hinzufügen.

Du kannst jede Art von Zwiebel verwenden.

Wenn du deine Kartoffeln in Tomatensauce noch mehr würzen möchtest, kannst du Gemüsebrühe anstelle von Wasser verwenden.

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fornoefornelli

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