- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Ruhezeit: 2 Stunden
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 20
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 125,89 (Kcal)
- Kohlenhydrate 13,22 (g) davon Zucker 9,82 (g)
- Proteine 1,59 (g)
- Fett 7,78 (g) davon gesättigt 3,09 (g)davon ungesättigt 3,03 (g)
- Fasern 0,48 (g)
- Natrium 18,21 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 20 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die Kokospralinen mit Mandeln halten sich sehr lange, sogar 1 Monat, außerhalb des Kühlschranks, vorausgesetzt, sie sind nicht vorher alle!
Tipps
Du kannst sowohl geschälte als auch ungeschälte Mandeln verwenden.
Du kannst den Teig mit 20 g Mandelmehl anreichern und nur 160 g Vanillewaffeln verwenden.
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