Schwierigkeit: Sehr einfach
Kosten: Sehr günstig
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Kochmethoden: Herd
Küche: Italienisch

512,77 Kcal

kalorien pro Portion

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Leistung 512,77 (Kcal)
Kohlenhydrate 70,10 (g) davon Zucker 3,75 (g)
Proteine 21,53 (g)
Fett 17,47 (g) davon gesättigt 4,10 (g)davon ungesättigt 3,18 (g)
Fasern 7,35 (g)
Natrium 1.099,93 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 430 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Aufbewahrung

Die Pasta mit Kartoffelcreme und Thunfisch ist dafür gemacht, sofort verzehrt zu werden, aber Sie können die Sauce im Voraus zubereiten und maximal zwei Tage im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahren.