Gefüllte Omeletteröllchen

Die gefüllten Omeletteröllchen können eine großartige Idee für eine ausgefallene Vorspeise sein. Ideal auch als Begleitung zum Aperitif, wird dieses Omeletteröllchen in kurzer Zeit zubereitet, mit Frischkäse und gekochtem Schinken gefüllt und nach einer Ruhezeit im Kühlschrank servierbereit. In Scheiben geschnitten sieht es noch schöner aus. Aber jetzt schauen wir uns gemeinsam an, wie man diese im Ofen gefüllten Omeletteröllchen zubereitet.

gefüllte Omeletteröllchen vertikal
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Günstig
  • Ruhezeit: 2 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Portionen: 4
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
262,30 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 262,30 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 1,27 (g) davon Zucker 0,28 (g)
  • Proteine 12,21 (g)
  • Fett 17,78 (g) davon gesättigt 3,68 (g)davon ungesättigt 3,13 (g)
  • Fasern 0,41 (g)
  • Natrium 728,69 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten für die gefüllten Omeletteröllchen

  • 3 Eier
  • 30 g Parmesan
  • 120 g Frischkäse
  • 50 g gekochter Schinken
  • 50 g grüne Oliven in Salzlake (entkernt)
  • 15 g Feldsalat
  • n.B. Salz
  • n.B. Olivenöl extra vergine

Was man für die gefüllten Omeletteröllchen braucht

  • 1 Backform
  • 1 Gabel
  • 1 Schüssel
  • Backpapier
  • Frischhaltefolie
  • 1 Pinsel
  • 1 Messer

Anleitung für die gefüllten Omeletteröllchen

  • Den Ofen auf 180 Grad vorheizen und warten, bis er die Temperatur erreicht hat. Die Eier in eine Schüssel geben und gut mit einer Gabel verquirlen.

  • Salz hinzufügen, den geriebenen Käse dazugeben und alles gut vermischen. Wenn gewünscht, können auch eine Knoblauchzehe und gehackte Petersilie hinzugefügt werden.

  • Backpapier in eine eher kleine quadratische oder rechteckige Backform (20×20) legen, mit Öl bepinseln und die Mischung hineingießen.

  • Gut ausgleichen, damit die Omelette nach dem Backen gleichmäßig dick wird, ohne dickere oder dünnere Teile.

  • Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 15 Minuten backen, bis die Omelette fest, trocken, aber weich ist.

  • Nach dem Backen die Omelette aus dem Ofen nehmen, auch die Oberfläche mit Backpapier abdecken und abkühlen lassen.

  • Sobald sie vollständig abgekühlt ist, die Omelette umdrehen, sodass die dunklere Seite mit der Füllung in Kontakt kommt.

  • Den Frischkäse gleichmäßig über die gesamte Oberfläche verteilen, dabei mit einem Messer oder einer Spatel helfen.

  • Darauf die Schinkenscheiben, die entkernten, in Stücke geschnittenen Oliven und den gut gewaschenen und getrockneten Feldsalat verteilen.

  • Das Omelette aufrollen und zuerst mit dem Backpapier, auf dem es gebacken wurde, und dann mit Frischhaltefolie fest einwickeln und wie ein Bonbon verschließen.

  • Den Röllchen mindestens ein paar Stunden, aber auch gerne über Nacht, im Kühlschrank ruhen lassen, damit es fest und kompakt genug zum Schneiden wird.

  • Kurz vor dem Verzehr die Frischhaltefolie und das Papier entfernen und in Scheiben schneiden. Wenn es dünne Scheiben gibt, besser mit Zahnstocher fixieren.

  • Mit diesen Mengen, mit der vorgeschlagenen Backformgröße und einem Schnitt von etwa 1,5 cm sollten etwa 12 Röllchen herauskommen.

  • Die gefüllten Omeletteröllchen sind fertig. Guten Appetit!

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