Das hausgemachte Brot mit Sauerteig zu machen, war eine große Befriedigung, nach vielen Versuchen habe ich es geschafft, es so hinzubekommen, wie ich es mir schon lange gewünscht hatte. Mein Sauerteig heißt Michy und entstand während des Lockdowns aufgrund der Covid-19-Pandemie. Ein Sauerteig, der mit viel Liebe und von kleinen Händen gemacht wurde. Für die Zubereitung des hausgemachten Brotes mit Sauerteig benötigst du nur 5 Zutaten: Sauerteig, Wasser, Mehl, Salz und die nötige Zeit zur Gärung, also keine Eile und das Ergebnis wird wunderbar und ausgezeichnet sein.
Lass uns zusammen mit dem Schritt-für-Schritt-Rezept loslegen 💪
Bis bald, Susy.

- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 1 Tag 6 Stunden
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 10
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 186,54 (Kcal)
- Kohlenhydrate 40,40 (g) davon Zucker 0,90 (g)
- Proteine 6,62 (g)
- Fett 0,50 (g) davon gesättigt 0,09 (g)davon ungesättigt 0,39 (g)
- Fasern 1,46 (g)
- Natrium 96,65 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 90 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten für das hausgemachte Brot mit Sauerteig
- 500 g Mehl 0
- 300 ml Wasser
- 120 g Sauerteig
- 1 Teelöffel Gerstenmalz
- 1 Teelöffel Salz
Du wirst brauchen
- Schüssel
- Nudelbrett
- Gärkorb
Ich bereite das hausgemachte Brot mit Sauerteig zu
Ich frische den Sauerteig am Vorabend auf, einen Teil stelle ich in den Kühlschrank, während ich den für das Rezept benötigten Teil bei Raumtemperatur in einem Behälter oder geschlossen im ausgeschalteten Ofen gären lasse.
Ich löse den Sauerteig in einer Schüssel im Wasser mit einem Teelöffel Gerstenmalz auf. Ich rühre mit einem Holzlöffel um, damit es sich gut auflöst, ohne Eile. Ich füge nach und nach das Mehl hinzu und beginne zu kneten, dann gebe ich das Salz hinzu und übertrage den Teig auf das Nudelbrett und knete energisch weiter. Ich forme ein schönes Teigbündel und lasse es 30 Minuten ruhen, dann beginne ich, dreiteilige Falten zu machen.
Ich dehne den Teig mit den Händen aus, bringe die obere Seite zur Mitte und falte mit der unteren wie ein Buch, ich falte die rechte Seite zur Mitte und schließe mit der anderen wie ein Buch. Ich wiederhole die dreiteilige Falte 3 Mal und lasse den Teig mindestens 20 Minuten zwischen den Falten ruhen.
Nachdem die Falten abgeschlossen sind, drehe ich ihn um und beginne mit der Pirlatura, ich drehe den Teig mit bemehlten Händen und gebe ihm eine kugelförmige Form.
Ich übertrage den Teig in einen Behälter und lasse ihn im Ofen mit eingeschaltetem Licht gären, es dauert 5/6 Stunden oder die ganze Nacht im Kühlschrank.
Nach der Gärung bereite ich den Laib vor. Ich stürze den Teig auf das leicht bemehlte Nudelbrett, strecke den Teig mit den Fingerspitzen aus, bringe die 4 Enden zur Mitte und die 4 gebildeten Ecken.
Ich positioniere den Teig im Gärkorb mit dem Verschluss nach oben, decke ihn mit einem sauberen Geschirrtuch ab und lasse ihn bis zur Verdoppelung aufgehen.
Ich stürze den Teig vorsichtig auf ein bemehltes Backblech und bestäube auch die Oberfläche des Brotes mit etwas Mehl.
Ich habe mit einem Messer Einschnitte gemacht und backe im vorgeheizten Ofen bei 220° etwa 30 Minuten im statischen Modus und stelle eine Schüssel mit wenig Wasser auf das Backblech, da dies das Brot leichter macht und eine bessere Backqualität ermöglicht.
Einmal gebacken, nehme ich es aus dem Ofen und lasse es abkühlen, bevor ich es schneide.
Aufbewahrung
Das hausgemachte Brot mit Sauerteig bleibt in Brot- oder Lebensmittelbeuteln verschlossen auch 3/4 Tage haltbar.
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Bis bald, Susy
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